追梦的脚步永不停止!王者GjHG师,北京再战!返回搜狐,nTif看更5hkf
将两个球放在颈XNrk第七节和胸椎第veQr节两侧的斜方肌JmdP面,双手撑住后jqB3勺,用身体的重C6jT左右滚动球体,VaRk续按摩30秒--1分30秒。